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RAID DE LA SOUCHE 2018

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SUIVI DES COURSES

Archive 2016 1
- Archives 01 au 08/2016
Archive 2017 46
- Départementaux de cross a Tergnier
- Régionaux de cross Villers Cotterets
- Remise des vestes coupe vent
- Week-end du 28 janvier
- demie finale de cross Liévin
- 10 km de Port Leucate
- dimanche 26 février
- week-end du 5 mars
- Semi Marle- Liesse
- Courses du 19/03
- Courses du 26/03/2017
- Marathon de Paris
- week-end de Pâques
- benjamins minimes à Tergnier
- 1 Mai 2017
- Week-end du 6/7/8 mai
- week-end du 13/14 mai
- week-end du 20/21 mai
- week-end du 25 au 28 mai
- dimanche 4 juin 2017
- Week-end du 10/11 juin 2017
- entrainement des enfants
- résultats en vrac
- 10 km d'Attigny
- C'est la reprise
- 10 Km d'Holnon
- 10 Km de Berny Riviere
- Résultats Grand RAID DE LA SOUCHE 2017
- Resultats sedan charleville 1/10/2017
- Election du nouveau bureau de l'ACB
- L'ACTU de l'ACB
- Résultats du cross du collège de Montcornet
- week-end du 02 avril 2017
- résultats trail de la soupe
- résultats RUN IN REIMS 2017
- cross de cuirieux 28/10/2017
- Résultats coucy les eppes 2017
- Résultats cross de l'ACB du 4 nov 2017
- 10 kms de Rethel 2017
- résultats week-end 11 et 12 nov 2017
- cross interdistrict et 10 km d'attichy
- cross Montcornet 10 km de la Rochelle 2017
- cross départementale unss et trail vervins
- cross national de reims
- régionaux unss et cross de liévin
- trail de Noyon et corrida de Betheny 2017
Archive 2018 41
- week-end du 7-8 janvier 2018
- championnat de l'aisne de cross
- week-end du 20-21 janvier 2018
- Régionaux de cross à Auby 2018
- macth interdépartemental le 11/02/2018 nogent/oise
- 10 km de Morcourt 2018
- week-end du 10-11 mars 2018
- week-end du 17-18 mars 2018
- La fortifiée 2018
- week-end de pâques 2018
- week-end du 14-15 avril 2018
- 10 km d'Essigny le grand
- Week-end du 28-29 avril 2018
- Mons, trail de l'abondin, 10 km de chambry
- Guignicourt et Juniville 2018
- raid du Der championnat de l'Aisne sur piste 27 mai 2018
- Week-end du 9-10 juin 2018
- Régionaux minimes 24 juin 2018 noyon
- 10 Km d'attigny 2018
- Val de serre 2018
- 10 Kms d'Origny Ste Benoite 2018
- Foulées du castel 2018
- Les foulées Salloises 2018
- 10 km de Vouziers 2018
- Trail des trappistes et ronde picarde 2018
- Raid de la souche 2018
- La chalette 2018 à Vandy
- 10 km des remparts et Sedan Charleville 2018
- Cross du collège et piste Reuil Malmaison 2018
- Trail de la soupe et run in Reims 2018
- Cross de Cuirieux 2018
- Trail Vulcano Guadeloupe 2018
- Course de Saint-Vallier 2018
- Les foulées retheloises 2018
- Cross des bilots 2018
- Cross UNSS Inter-district Monampteuil et Charleville 2018
- Run and bike Brasles 2018
- Cross des semelles fumantes 2018
- Cross départemental UNSS 2018
- Week-end du 7 et 9 décembre 2018
- Corrida de Betheny 2018
minimas qualificatifs FFA
Week-end du 5 et 6 janvier 2019
Championnat de l'Aisne de cross 2019
Championnat de l'Aisne de cross 2019
Demi finale de cross Soissons 2019
Trail transgran Canaria 30 km 2019
Morcourt 2019
Championnat de france de cross Vittel 2019
Liesse-Marle 2019
Match inter départemental Nogent sur Oise 2019
Fortifiée et Valenciennes 2019
Trail de couvron et marathon de Paris 2019
10 km d'Avaux 2019
Meeting de Maubeuge 2019
Trail de la brie des morins 2019
Mini raid de la souche 2019
20 km de Maroilles 2019
Maizonnaise 2019
15 km de Mons en Laonnois 2019
10 km de Chambry 2019
10 km de Guignicourt 2019
Trail So Bugey 2019
Marathon du mont Saint-Michel 2019
Trail de l'Abondin 2019
Championnat de l'aisne sur piste Chauny 2019
Week-end du 8,9 et 10 juin 2019
Week-end du 8,9 et 10 juin 2019
Week-end du 8,9 et 10 juin 2019
Week-end du 8,9 et 10 juin 2019
Week-end du 8,9 et 10 juin 2019
Week-end du 8,9 et 10 juin 2019
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Week-end du 8,9 et 10 juin 2019
Week-end du 8,9 et 10 juin 2019
Week-end du 8,9 et 10 juin 2019
Week-end du 8,9 et 10 juin 2019
Week-end du 8,9 et 10 juin 2019
Trail de la vallée des lacs 2019

Championnat de France Cross Vittel

REPLAY : Championnats de France de Cross-Country de Vittel 2019
COURSE PREPARATION PHYSIQUE ORIENTATION COURSE A PIED CORE TRAINING
Conseils running - L'échauffement
Conseils running - Les étirements
Conseils running - Les Auto-massages
Conseils running - Le gainage
Conseils running - Renforcement des cuisses
Conseils running - La corde ondulatoire

Archives photos
Archive 2017
Archive 2018
Championat de l'Aisne Creps de Reims
12ème édition Cross des loups
Cross départementaux Soissons
CROSS REGIONAL SOISSONS 2019
10KMS DE MORCOURT
Championnat France Vittel
Liesse Marle 2019
Entrainement du mercredi
Match Interdépartemental Nogent sur Oise
Les foullées valenciennoises 2019
La fortifiée 2019
Couv’run 2019
Marathon de Paris
10 km Avaux 2019
Mini Raid de la souche 2019
Meeting Maubeuge
Trail de la brie des morins
10km de Chambry
10km de Guignicourt
PAINTBALL LIESSE
Trail Vallée des Lacs Gérardmer
Rentrée école athlétisme